Área
Promoción de estilos de vida y salud

Introducción

La actividad física (AF) posee un efecto protector sobre la morbimortalidad por eventos cardiovasculares (CV). Las mujeres chilenas presentan niveles de AF inferiores a los hombres y su riesgo CV aumenta fuertemente con la edad. En Chile, no se cuantifica la AF como estrategia preventiva en salud.

Objetivos

El objetivo del presente estudio es explorar los niveles de riesgo cardiovascular global (RCG) y actividad física en mujeres chilenas y comprobar si existe un efecto protector cardiovascular relacionado con las recomendaciones internacionales.

Metodo

Estudio descriptivo transversal en mujeres >45 años procedentes de juntas de vecinos metropolitanas. El RCG se clasificó en Bajo (B), Moderado (M) y Alto o Muy Alto (H) según tabla de recomendación de OMS para Chile. De acuerdo con el cuestionario internacional de AF modificado para países latinoamericanos (IPAQ-M), cada mujer se definió como Inactiva (I), Activa (A) o Entrenada (E), según minutos (m) semanales de AF moderada (<150, entre 150 y 300 y >300 m, respectivamente). Se investigó la asociación entre niveles de AF y RCG.

Principales resultados

Se estudió a 101 mujeres, edad promedio 68±1,8 años. El 46% eran A y el 54% E. Un 47% tuvo RCG B, 28% RCG M y 25% RCG H. El 17% (IC 95%: 10-24) de las mujeres A y el 71% (IC 95%: 62-80) de las E tuvieron RCG B (p<0,0002). Presentó RCG M un 39% (IC 95%: 25-53) de las mujeres A y un 19% (IC 95%: 11-27) de las E (p <0,001). Hubo RCG H en 44% (IC 95%: 34-54) de las mujeres A y en 10% (IC 95%: 4-16) de las E (p <0,0002). Se demostró una fuerte asociación entre el nivel de AF y RCG (p<0.00001). El RCG M es 3,4 veces (p<0,0002) y el RCG H 5,8 veces mayor (p<0,0001) en las mujeres A que en las E.

Conclusiones

Pertenecer al grupo de mujeres E ofrece una significativa protección con respecto a su RCG. En intervenciones comunitarias y en atención primaria es necesario aplicar el IPAQ-M para medir el nivel de AF y estimular la realización de ésta.