Tema
Enfermedades crónicas, envejecimiento y discapacidad

Introducción

El envejecimiento es una de las etapas del ciclo vital que trae importantes cambios en los hábitos y calidad de vida de las personas. Este proceso tiene impacto tanto en la esfera funcional/física y psicológica/social de adultos mayores, pero sólo se promueve la salud desde lo biomédico y físico.

Objetivos

Describir la percepción del proceso de envejecimiento en un grupo de mujeres desde la vivencia corporal y las relaciones interpersonales.

Método

Se realizó una estrategia de diagnóstico participativo con 10 mujeres independientes miembros de un grupo de autocuidado de la comuna de San Miguel de Santiago. Se realizaron 3 sesiones de técnicas corporales guiadas y una entrevista grupal. En cada sesión, se realizaron plenarias de reflexión sobre el proceso de envejecimiento. Previo consentimiento informado, las plenarias fueron registradas con grabadoras. Dichos audios fueron transcritos a través a una matriz de vaciado. Se realizó un análisis de contenido desde un enfoque interpretativo.

Principales Resultados

En el taller, la mayoría eran dueñas de casa y/o jubiladas. La mayoría del grupo percibió que las técnicas corporales les permitió estrechar lazos con sus redes con las personas del grupo de autocuidado. Del mismo modo, estas técnicas les permitieron disminuir su sobrecarga mental y generar un espacio de cuidado, del cual se han visto desprovistas al cumplir su rol en la familia. Describen este espacio como liberador de sus problemas desde lo corporal. Al comparar este taller con el ejercicio físico realizado en otros programas, destacan el carácter social y liberador de esta experiencia.

Conclusiones

El trabajo de autocuidado y diagnóstico participativos sobre el envejecimiento desde las técnicas corporales permite generar una discusión directa, precisa y personal sobre la experiencia psicológica y social del cuidado, redes sociales y salud.